Volgens velen kan Ashwagandha positieve invloed hebben op lichaam en geest. Echter, wanneer het aankomt op het gebruik van Ashwagandha tijdens de zwangerschap, rijzen er zorgen vanwege beperkt wetenschappelijk onderzoek…
Het begrip "circadiane ritme" verwijst naar een biologisch ritme dat zich ongeveer elke 24 uur herhaalt en het gedrag, de fysiologie en andere biologische processen van organismen reguleert. Deze ritmes…
Cortisol is een steroidhormoon dat geproduceerd wordt in de bijnieren, de kleine endocriene klieren die zich boven de nieren bevinden. Het behoort tot de glucocorticoïde klasse van hormonen en is…