Wat is caffeïne?
Cafeïne is een natuurlijk voorkomende stimulerende stof die van nature in bepaalde planten wordt aangetroffen. Het behoort tot de klasse van chemische verbindingen die bekend staat als xanthines. Cafeïne komt…
Is Ashwagandha de heilige graal voor jouw fitness doelen?
In de wereld van krachtsport draait alles om resultaten. Van het drukken van indrukwekkende gewichten op de benchpress tot de squat, het bereiken van persoonlijke records staat hoog in het…
Wanneer Ashwagandha innemen?
Met steeds meer mensen die kiezen voor natuurlijke remedies, is ashwagandha populairder geworden vanwege zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. Er is al genoeg gezegd over Ashwagandha, maar een vraag die door veel…